Los estándares sociales nos llevan muchas veces a tener un nivel de exigencia que deja de lado varios puntos importantes para nuestra salud

¿Te ha pasado que cuando al fin te sientes estable y conforme con tu vida, llega un virus, un accidente, o lo que sea que haya interrumpido

Los días pasan y, sin embargo, no puedo silenciar esa voz en mi cabeza. Es difícil explicar lo que un solo recuerdo ha hecho durante toda...

Fluir, soltar, atreverse, salir de la zona de confort...  todas propuestas con un tono muy positivo que nos invitan a realizar un cambio rad

Soy una de esas mujeres que al menos una vez al día se siente una mierda, pero también una superwoman. Muyyyyy llorona pero también risue